Fortaleza. Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud. Manual del facilitador

ISBN: 9789589446911

18,00

Hay existencias

Los programas de entrenamiento e intervención en resiliencia constituyen, posiblemente, una de la más prometedoras líneas de investigación, su evidencia empírica demuestra que se puede potenciar, mejora la calidad de vida relacionada con la salud física y mental, y promueve el sentido de vida en cualquier tipo de población.

La resiliencia, en palabras de los autores, es un meta-constructo complejo que se soporta y se nutre de diferentes constructos que han sido investigados en el área de las ciencias sociales y de la salud como factores de protección. FORTALEZA, Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud busca potenciar la resiliencia mediante el incremento de la autoestima, la mejora del autocontrol personal y el aumento de la autoeficacia utilizando estrategias como meditación, relajación, respiración y, técnicas como la gratitud y la escritura expresiva.

Dirigido a personas con o sin algún diagnóstico de enfermedad crónica, que no presenten deterioro cognitivo y mayores de 18 años, el programa, diseñado para una duración de una semana, consta de seis sesiones de dos a dos horas y media durante las cuales se asignan compromisos y se evalúa el estado emocional. Se presenta en dos libros: el Manual del Facilitador y el Cuadernillo del participante que funge como medio de información, complementación y repaso.


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ISBN: 9789589446911 Categorías: , Etiqueta:

Descripción

CAPÍTULO 1. LA RESILIENCIA

CAPÍTULO 2. ESTRATEGIAS PARA PROMOVER Y MANTENER LA RESILIENCIA EN EL ÁREA DE LA SALUD

Meditación

Relajación/Respiración

Estilos de conducta interpersonal

Técnicas narrativas sobre sucesos positivos pasados

La gratitud

Escritura expresiva

CAPÍTULO 3. EVIDENCIA DE LA EFICACIA DEL PROGRAMA FORTALEZA

Resultados observados tras la aplicación del programa FORTALEZA

Consideraciones finales

CAPÍTULO 4. DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA FORTALEZA

Objetivos del programa FORTALEZA

Requerimientos del programa FORTALEZA

Contenidos de la intervención

Características de quienes aplican la intervención

Características de quienes reciben la intervención

Contexto donde se hace la intervención

Modo de intervención

Intensidad y exposición al programa

Duración de las sesiones

Número de participantes

Grado de adhesión al protocolo

Características del programa FORTALEZA

CAPÍTULO 5. SESIONES DEL PROGRAMA FORTALEZA

Estructura de las sesiones del programa FORTALEZA: antes de comenzar

Desarrollo de las sesiones del programa FORTALEZA

SESIÓN 1. Introducción al programa FORTALEZA

SESIÓN 2. Siendo agradecido y encontrándole significado a la vida

SESIÓN 3. Identificando los estilos de conducta interpersonal

SESIÓN 4. Experimentando las emociones positivas a través de la escritura expresiva

SESIÓN 5. Identificando los logros e intereses personales

SESIÓN 6. Integrándolo todo

CAPÍTULO 6. INDICADORES PARA LA EVALUACIÓN DE LOS RESULTADOS DEL PROGRAMA FORTALEZA

Cuándo medir la resiliencia en el programa FORTALEZA

Instrumentos de Resiliencia

APÉNDICE A. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DEL PROGRAMA FORTALEZA

Intervención 1. Instrucciones para el ejercicio de respiración natural completa

Intervención 2. Instrucciones para las Experiencias de gratitud

Intervención 3. Instrucciones para la Carta de gratitud

Intervención 4. Instrucciones para el ejercicio de relajación/respiración

Intervención 5. Estilos de conducta interpersonal: el caso de Compromisos domésticos

Intervención 6. Instrucciones para el ejercicio de meditación mantra

Intervención 7. Instrucciones para la escritura expresiva según Burton y King (2004)

APÉNDICE B. ESCALA ANALÓGICA VISUAL

APÉNDICE C. ENCUESTA DE SATISFACCIÓN DEL PROGRAMA FORTALEZA

APÉNDICE D. DIPLOMA PROGRAMA FORTALEZA

Información adicional

Peso 0.2 kg
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