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Relajación Total

ISBN: RELAJACIONTOTAL

10,00

Sin existencias

Edad/Nivel: Psicólogos.

La relajación es una técnica valiosa para reducir la ansiedad y tomar conciencia de estados de tensión muscular.


Sin existencias

10,00

ISBN: RELAJACIONTOTAL Categoría:

Descripción

Editorial CEPE ofrece el material desarrollado por Grupo GP EDICIONES.

Esta obra ha sido desarrollada por nuestro equipo de psicólogos clínicos y está pensado para ser utilizada en el contexto de la psicoterapia conductual que contempla la relajación como una técnica valiosa para reducir el estrés y tomar consciencia de los estados de tensión físicos.

La primera pista contiene las instrucciones a seguir para el correcto aprovechamiento de la técnica de relajación profunda, aunque también podrá leerlas en el folleto interior.

La segunda pista contiene la relajación profunda de Jacobson, y la tercera la relajación abreviada.

La cuarta pista contiene unos veinte minutos de música relajante, compuesta exclusivamente para este CD.

Información adicional

Peso 0.1 kg
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